Программа «Ходите легко!» – это программа, помогающая человеку изменить и оздоровить свой образ жизни. Она основана на результатах научных исследований многих ученых и специалистов, тщательно разработана и легко применима на практике. Главная цель данного курса – оказание эффективной помощи человеку, страдающему ожирением и желающему навсегда избавиться от лишних килограммов и обрести уверенность в себе. Благодаря полученным знаниям, участники программы смогут значительно расширить и обогатить свои представления в области профилактической медицины, общей гигиены, психологии и т.д., а также переосмыслить важность таких нравственных категорий как ответственность за собственную жизнь и выбор собственного будущего. После знакомства с программой многие смогут с удовлетворением с казать: «Теперь я чувствую себя совсем по-иному! Я начал управлять своей жизнью! Ожирение более не властно надо мной!»

Скачать материалы:

Блок 1 - Введение в программу "Ходите легко!"

Блок 2 - Практическое пособие для руководителя программы

Блок 3 -  Социальные и научные аспекты ожирения

Блок 4 -  Лекции основного курса

Блок 5 -  Раздаточные материалы

 

Дневник Ходите легко

10000 шагов для здоровья

Лекции курса

Презентация программы Ходите легко!

Мозаика

ЮУК (Средняя Азия)

Отправить сообщение